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«No te callas ni debajo del agua», cuantas veces nos han callado, cuantas veces nos hemos callado. Hay un montón de frases en el refranero que sirven para silenciar, para silenciar cuando alguien nos molesta o para silenciar lo incómodo, «lo no correcto o validado». Te han callado, te has callado? Si has sido silenciada … Leer más
«No me vendas la moto» es una frase muy común que en ocasiones, decimos y escuchamos de una manera explicita y en otras ocasiones, es más bien una manera simbólica de decir: No me da confianza. El otro día pensaba en esta frase y en su simbolismo, pensaba en la cantidad de veces que pensamos … Leer más
Hace tiempo hice un vídeo en Facebook donde hablaba del concepto Feminismo emocional para explicaros porque sentía importante trabajar las emociones desd la perspectiva feminista y cuidar nuestras emociones cuando nos sentimos parte del movimiento feminista. Al compartirlo fui consciente de la necesidad que había por vuestra parte y del interesante en trabajar las emociones … Leer más
¿Cómo gestionas cuando hablan de ti a las espaldas? ¿Qué haces cuando te sucede esto? ¿Cómo te sientes? En este artículo he recogido sensaciones y emociones que han vivido las mujeres que acompaño, que he vivido yo y que seguramente, alguna te resuene. Además, he querido aprovechar este espacio para compartirte tip y herramientas para … Leer más
Este artículo pretende plasmar la realidad vital de personas que están muy ocupadas en la vida, ya que su rutina lleva una cantidad de tareas amplia, y exponer cómo nos afecta esto emocionalmente. En este artículo también se ofrecerán herramientas para cuidarse y gestionar mejor las responsabilidades y la rutina. Estamos de vuelta a la … Leer más
Dedicamos al trabajo una gran parte de nuestro tiempo, tiempo valioso y valido de vida. Por ello, se dice mucho la frase “dedícate a lo que te gusta”. Esta filosofía cobra mayor sentido para mí desde una perspectiva emocional ya que, hacer lo que nos gusta nos hace sentirnos felices y en plenitud, nos permite … Leer más
Desde que empecé este Proyecto, la mayoría de las personas que acompaño se sienten mujeres. Este tema me ha hecho pensar mucho y plantearme muchas cosas a nivel personal y social ¿Por qué mayoritariamente mujeres? ¿Qué depende de mí en este aspecto, que actitudes no permiten acercar a los hombres? Y unas cuantas preguntas más que … Leer más
Simbólicamente podemos hablar del cuerpo como nuestro medio de transporte en este camino vital. El cuerpo nos dice cómo estamos, qué nos gusta, qué no s duele y nosotr@s decidimos si escuchamos lo qué dice o no, si contamos con él para permitirnos hacer o no desde lo que necesitamos, sentimos. Me gusta decir que … Leer más