Proceso REConectarte

 

 ¿Es cansada, sientes que lo que sucede a tu alrededor te agota?

¿Estás buscando un espacio de confianza donde expresarte y sentirte escuchada?

 ¿Te gustaría buscar nuevas maneras de vivir desde  el autocuidado?

SI RESPONDISTE SÍ, TE PROPONGO REConectarte 

REConectarte ES UN ESPACIO DE CONFIANZA DONDE EXPRESARTE, SIN JUICIOS.

REConectarte ES UN PROCESO DE INTERVENCIÓN SOCIOEDUCATIVA A TRAVÉS DE SESIONES. 

REConectarte ES UNA PROPUESTA DINÁMICA DE AUTOCUIDADO UTILIZANDO HERRAMIENTAS DE EDUCACIÓN EMOCIONAL, CONCIENCIA CORPORAL Y ARTETERAPIA. 

 ¿QUIERES QUE TE ACOMPAÑE? 

SOY CARMEN PÉREZ, EDUCADORA SOCIAL Y FACILITADORA DE ARTETERAPIA.

QUIERO ACOMPAÑARTE Y FACILITARTE LAS HERRAMIENTAS SOCIOEDUCATIVAS ENQUE TE PERMITAN CUIDARTE Y SENTIRTE CÓMODA CON TU REALIDAD SOCIAL.

RECONECTARTE ES UN PROCESO DE SOCIOEDUCATIVO FEMINISTA TRANSINCLUSIVO

¿QUÉ VAS A CONSEGUIR CON RECONECTARTE?

  EXPRESARTE LIBREMENTE Y SENTIRTE ESCUCHADA.

CONOCER HERRAMIENTAS PARA SOLTAR CARGAS SOCIALES Y EMOCIONALES IMPUESTAS POR EL HECHO DE SER MUJER. 

PONER LÍMITES A LOS CONDICIONAMIENTOS SOCIALES, RESPETARTE Y VALORARTE.

CONECTAR CONTIGO  Y CON TUS RELACIONES DESDE EL CUIDADO.

SENTIRTE MÁS CÓMODA Y LIBRE, CONOCER TÉCNICAS DE ARTETERAPIA Y DE CONCIENCIA CORPORAL QUE PERMITEN CUIDARTE. 

¿QUIÉN SOY Y POR QUÉ QUIERO ACOMPAÑARTE?

Soy Carmen Pérez, Educadora Social y Facilitadora de Arteterapia, estoy aquí acompañarte. Yo también viví la frustración al no saber como cuidarme, me pesaba mucho la realidad social y las injusticias hacia las mujeres. Cuando me dejé acompañar descubrí que para gestionarme, sentirme cómoda y conectada necesitaba soltar cargas, entenderme mejor e integrar una nueva manera de cuidarme. Y ahí, no solo empecé a ivestigar la manera de soltar esa caga social sino también empecé a formarme para ofrecer herramientas que permitan cuidarnos y acompañar en ese proceso a otras mujeres.

He creado REConectarte porque las mujeres merecemos vivir libres y felices. Voy a compartirte las herramientas que me han ayudado a mí y a las mujeres que he acompañado hasta ahora. Todo mi aprendizaje personal y profesional está puesto en REConectarte.

ME ENCANTA QUE ESTÉS AQUÍ porque  QUIERES CUIDARTE.

 TÚ DECIDES, ¿NOS CONOCEMOS?

REConectarte es para TI si…

QUIERES CUIDARTE, CUIDAR TUS RELACIONES SOCIALES Y SOLTAR CARGAS AUTOIMPUESTAS

 TE CONSIDERAS FEMINISTA Y SIENTES QUE A LAS MUJERES NOS HAN CARGADO CON UN PESO QUE NO ES NUESTRO Y NOS INFLUYE EN NUESTRO DÍA A DÍA.

¿ EMPIEZAS A REConectarte? 

¿QUÉ INCLUYE EL PROCESO REConectarte?

20 SESIONES INDIVIDUALES DE 1,15h.

*El número de sesiones es aprox. dependiendo de tu momento personal puedes necesitar alguna sesión más para finalizar tu proceso.

TÚ PUEDES IR DECIDIENDO SI ESTOS TIEMPOS SON PARA TI O NECESITAS OTROS…

2 primeras sesiones semanales.

Las 14 sesiones siguientes quincenales.

  3 sesiones siguientes cada tres semanas.

 1 sesión de cierre 2 meses después de la última sesión.

1 CONSULTA SEMANAL POR EMAIL de lo que estemos trabajando a lo largo del proceso.

ACCESO A UN ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO  durante 10 meses.

 DINÁMICAS Y EJERCICIOS CORPORALES.

 RECURSOS Y HERRAMIENTAS EMOCIONALES.

 UN PROCESO DE AUTOCUIDADO SOCIOEDUCATIVO.

¿TE INTERESA REConectarte?

 

RESUMIENDO, ¿QUÉ TE APORTARÁ EL PROCESO REConectarte?

Un proceso de ACOMPAÑAMIENTO INDIVIDUAL PERSONALIZADO. 

 Una oportunidad para SENTIRTE MÁS CÓMODA Y CONECTADA.

 Un espacio donde ESCUCHARTE, EXPRESARTE, SOLTAR CARGA SOCIAL Y EMOCIONAL.

Tendrás más HERRAMIENTAS DE AUTOCUIDADO PARA AUTOGESTIONAR MEJOR TU DÍA A DÍA.

RELACIONARTE CONTIGO Y CON LAS PERSONAS QUE QUIERES DESDE LA LIBERTAD Y LOS CUIDADOS.

¿QUIERES EMPEZAR? 

¿QUÉ CUENTAN ALGUNAS MUJERES DE REConectarte? 

 
Tamara M.
Empezaré a escribir mi testimonio con la frase que resumió mi proceso: “me permito”.
Ese verbo -permitir- que apenas me aplicaba a mí misma y sin embargo lo utilizaba ampliamente para todo aquello que no fuera yo. Permití al resto muchas cosas que a su vez me permitieron llegar a tu acompañamiento, Carmen. Y qué bien haber llegado hasta ti, qué bien aquél día que decidí llamarte y concertar una cita, con todos mis miedos e inseguridades encima y a la vez con tantas ganas de hacerlos desaparecer. Ahí empecé a permitirme.
Mi proceso ha sido tan intenso como necesario. Siendo tan difícil para mí identificar emociones, sentimientos y vivencias tú me lo pusiste fácil, guiándome y acompañándome en todas las esferas desde mi yo niña hasta mi yo mujer que soy hoy. Poniéndome delante lo que yo no había sido capaz de aceptar, comprender, analizar y transitar siempre desde una postura realista de cuidado, sostén, confianza y empoderamiento.
Siento que a raíz de este proceso he llegado a conectar con mi yo más profundo, a vivir en equilibrio, a no boikotearme y establecer límites; ahora soy yo la que decide ponérselo fácil, sintiéndome capaz y sin perderme por el camino, estando. He crecido.
Me permito llegar a ser, vivir y transitar las emociones, sintiéndolas y sintiéndome, fluyendo, autocuidándome y proporcionándome mi espacio para que así al compartirme no pierda mi perspectiva ni mi voz.

Gracias Carmen por haber sabido verme, leerme, acompañarme y haber sido luz. Haces un trabajo maravilloso, tú eres maravillosa y ha sido y es maravilloso seguir compartiendo contigo tantas vivencias.

Me permito.
 

Sandra 

«Durante este proceso de talleres y sesiones individuales he aprendido a darme el permiso (me encanta esa palabra). Darme permiso de relajarme, de encontrar espacios donde me encuentre cómoda, de concederme tiempo cuando lo necesito si es posible, de decir no me apetece si es lo que siento, y de no exigirme hacer más de lo que creo que puedo hacer. Las sesiones individuales son un espacio donde relajarte y aprender a acompañarte tu misma con tus batallas diarias y también adquieres formas de afrontarlo. He obtenido palabras y herramientas que te facilitan una forma diferente de hacer, de sentir y mejoran tu espacio personal y el que te rodea. Cada vivencia es un momento de aprendizaje (autoconocerse) y compartirla es una buena forma de identificarla y poder hacer cambios en lo que sucede.»

PRECIO DEL PROCESO REConectarte

1 SESIÓN REConectarte 41,32€ + I.V.A = 50€

PROCESO REConectarte (20 SESIONES): 826,45€ + I.V.A = 1.000€

PACK PROMOCIONAL

10 SESIONES REConectarte

400,83€ + I.V.A= 485€ (48,50€ LA SESIÓN)

20 SESIONES REConectarte

785,12€ + I.V.A= 950€ (47,5€ LA SESIÓN)

*Los packs de sesiones tienen una validez de 12 meses desde la fecha de la adquisición.

Encantada de acompañarte a sacar lo mejor de ti.

«Te mereces vivir la vida que deseas, desde la libertad y felicidad con la que sueñas»

PREGUNTAS FRECUENTES

¿EL NÚMERO DE SESIONES ES UN NÚMERO FIJO O PUEDE VARIAR?

Puede variar atendiendo a tu situación personal. 

¿ES OBLIGATORIO HACER LAS SESIONES CON LA PERIODICIDAD QUE PROPONES?

No, se trata de una propuesta personalizada que se adapta a tus tiempos y tu realidad. 

¿HAY QUE ABONAR TODAS LAS SESIONES AL PRINCIPIO?

No, puedes abonarla 1 a 1. Si decides coger un pack de sesiones tendrás descuento.

¿SI RESERVO UNA SESIÓN Y DECIDO NO ACUDIR PIERDO EL DINERO? 

Si reservas la sesión y no avisas con al menos 24 horas antes de la fecha y hora acordada para la sesión no recuperas el dinero que abonaste al reservar la sesión.

La excepción para recuperar el dinero es una causa médica tuya o de un familiar que no se haya podido prevenir y avisar con anterioridad.

¿SI NO PUEDO PAGAR EL PRECIO QUE PROPONES NO PUEDO TRABAJAR CONTIGO?

El precio de las sesiones equivale al valor de mi tiempo, formación, conocimiento y energía. No solo se contempla el tiempo de sesión en sí sino el trabajo que hay detrás de preparación y acompañamiento del proceso. En el caso de no poder abonarlo hablaremos de opciones en la sesión de descubrimiento.

¿TIENES DUDAS?